Bệnh cúm không phải là cảm lạnh bình thường. Nó có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và cả tính mạng.

Bệnh cúm không phải là cảm lạnh bình thường. Nó có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và cả tính mạng.

Bệnh cúm là một bệnh đáng sợ. Bệnh cúm là bệnh do vi-rus loại A và B gây ra. Nó tấn công đường hô hấp, gây sốt, đau đầu và tình trạng suy nhược toàn thân, đau bắp cơ, mệt mỏi, đau họng và ho. Khác với cảm, các triệu chứng của bệnh cúm xuất hiện đột ngột, tăng nhanh và duy trì lâu. Phần lớn người bệnh khỏe lại sau vài ngày, nhưng ở một số người khác nó có thể gây ra các biến chứng nặng như: viêm phổi, phế quản, tai và hốc xương mặt hay làm... xem chi tiết

2018-10-07 15:19:50
Bổ sung vitamin D – tại sao quan trọng lúc này?

Bổ sung vitamin D – tại sao quan trọng lúc này?

Vitamin D có vai trò quan trọng trong hoạt động hệ miễn dịch của cơ thể, nó chăm sóc cho xương, răng và bảo vệ chống bệnh ung thư. Việc thiếu vitamin này là rất phổ biến và là một tín hiệu đáng ngại. Theo một số nguồn thì việc này liên quan đến 90% người Ba Lan! Vậy làm thế nào để bảo vệ mình và khi nào cần uống bổ sung? Bổ sung vitamin D – tại sao quan trọng lúc này? Vitamin D3, còn có tên lài cholekalcyferol, là một dạng hoạt động của to vitamin D, cần... xem chi tiết

2018-09-18 11:00:09
Gan: người quét dọn tuyệt vời, nhưng chỉ đến một mức thôi...

Gan: người quét dọn tuyệt vời, nhưng chỉ đến một mức thôi...

Thiên nhiên tỏ ra cực kỳ hào phóng khi cho con người một bộ phận cơ thể  là gan nặng đến một cân rưỡi. Mà để đảm nhiệm hơn 500 chức năng của mình, gan chỉ cần nhỏ bằng một phần tư như thế. Hiện người ta chưa biết, tại sao ta có lượng dự trữ lớn như vậy. Tuy nhiên, chính lượng dự trữ này làm con người mất cảnh giác và là nguyên nhân gốc của các vấn đề quan trọng. Ngay cả khi gan đã cực yếu, nó vẫn loại khỏi cơ thể các sản phẩm không cần thiết... xem chi tiết

2018-08-28 07:11:39
Làm gì khi đi xe ô tô trời nóng

Làm gì khi đi xe ô tô trời nóng

Mọi dự báo cho thấy trong vài ngày tới cái nóng của châu Phi chưa rời khỏi Ba Lan. Ta có thể có nhiệt độ đến hơn 30 độ C trong bóng râm. Làm gì khi phải đi xe? Mọi người đều biết nhiệt độ cao ảnh hưởng đến sự tập trung của người lái và tăng khả năng mắc lỗi. Mặt khác, nếu không biết sử dụng điều hòa trên xe đúng cách hay dẫn đến cảm lạnh. Sau đây là một vài biện pháp chống nóng.Bạn hãy suy nghĩ khi đỗ xeTrong các thành phố lớn do thiếu chỗ đỗ, khó mà... xem chi tiết

2018-08-01 12:38:21
Bông mã đề - loại cây mọc hoang có nhiều tác dụng

Bông mã đề - loại cây mọc hoang có nhiều tác dụng

Bông mã đề tên khoa học là Plantago major L., họ mã đề – Plantaginaceae, ngoài ra còn tên gọi khác là xa tiền. Cây mọc hoang ở rất nhiều nơi trên đất Ba Lan và nếu muốn trồng trong vườn thì cây tương đối dễ sống. Bông mã đề là loại cây cỏ, thân ngắn. Lá mọc ở gốc cây, có gân dọc theo sống lá. Hoa mọc thành bông có cán dài, hướng thẳng đứng. Quả mã đề là quả hộp, trong chứa nhiều hạt màu nâu đen bóng. Mỗi quả có 8 - 13 hạt. Theo Đỗ Huy Bích trong cuốn... xem chi tiết

2018-07-09 17:31:42
Phương pháp sản xuất nước sạch ở Vác-sa-va

Phương pháp sản xuất nước sạch ở Vác-sa-va

Theo các con số của Tổng cục Thống kê (GUS) thì trong một ngày, trung bình người Ba Lan dùng khoảng 100 lít nước để tắm giặt, nấu ăn, dọn dẹp và uống. Ở Vác-sa-va, Xí nghiệp cấp và thoát nước thành phố (Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Warszawie S.A.- viết tắt là MPWiK) chịu trách nhiệm về chất lượng nước. Các đường ống dưới lòng sông Wisła Nguồn nước chính cho thủ đô và khu vực lân cận được lấy từ sông Wisła và một phần từ hồ Zegrzyńskie.... xem chi tiết

2018-07-02 22:46:47
Cây bỏng (barszcz Sosnowskiego)

Cây bỏng (barszcz Sosnowskiego)

Cây bỏng (heracleum thuộc Họ Hoa tán – Apiaceae), tiếng Ba Lan là barszcz Sosnowskiego đang vào mùa nở hoa. Không may là năm nay chúng phát triển rất nhanh và xuất hiện tại nhiều vùng ở Ba Lan. Nếu chạm vào cây có thể bị bỏng rộng và đau đớn, có thể tử vong. Barszcz Sosnowskiego còn được gọi là "đòn trả thù của Stalin" vì có gốc từ vùng núi Cáp-ca-dơ, sau phát tán nhanh vào Đông và Trung Âu và rất khó tiêu diệt chúng. Nó rất nguy hiểm đặc biệt cho trẻ con. Loài cây này bị cấm... xem chi tiết

2018-06-04 14:07:22
Bệnh thiên đầu thống (glôcôm)

Bệnh thiên đầu thống (glôcôm)

Bệnh thiên đầu thống (tiếng Ba Lan: jaskra) là một loại bệnh dấu mặt, nhưng hậu quả rất lớn của nó nếu chủ quan là mù mắt. Thông thường, bệnh tiến triển rất chậm và không có biểu hiện gì, nhưng dẫn đến hư hại dần thị giác. Có thể phát hiện bệnh sớm để tránh hậu quả nặng nề trên. Đến năm 2020 trên thế giới tổng số người mắc bệnh sẽ là 80 triệu, trong đó có đến 11 triệu người bị mù do bệnh. Theo Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO) thì ở các... xem chi tiết

2018-03-14 12:56:04
Hệ thống kê đơn thuốc điện tử mà Ba Lan chuẩn bị áp dụng

Hệ thống kê đơn thuốc điện tử mà Ba Lan chuẩn bị áp dụng

Quốc hội vừa thông qua Luật về đơn thuốc điện tử (e-recepta). Sẽ chỉ cần trao đổi với bác sỹ qua internet để có thể có đơn mua thuốc. Luật cho phép bệnh nhân không cần đến phòng khám, chỉ qua hệ thống thông tin điện tử để trao đổi với bác sỹ. Từ tháng 5 tới dự kiến các đơn thuốc điện tử đầu tiên sẽ được xuất cho các bệnh nhân vùng Siedlce và Siemiatycz, nơi sẽ tiến hành áp dụng thử. Luật được 434 phiếu thuận, 2 phiếu chống và không có phiếu... xem chi tiết

2018-03-02 17:02:34
Làm thế nào để chống lạnh khi ra ngoài đường?

Làm thế nào để chống lạnh khi ra ngoài đường?

Khi trời cực lạnh phải mặc ấm, ăn sáng thật đầy đủ, mặc vài lớp quần áo, đội mũ ấm và bảo vệ da bằng kem nhiều chất mỡ (tłusty krem). Trước khi ra đường phải mặc quần áo theo kiểu „củ hành”, tức mặc nhiều lớp. Bên trong áo khoác (kurtka) dầy ở ngoài nên mặc ít nhất vài lớp áo, giữa chúng sẽ có các lớp không khí cách nhiệt tốt. Nhớ đội mũ ấm vì nhiệt tỏa nhiều ở đầu, tai không được bảo vệ sẽ chóng bị buốt. Nhiều nam nữ thanh niên... xem chi tiết

2018-02-28 04:24:22
Chăm sóc trẻ em trong những ngày lạnh giá

Chăm sóc trẻ em trong những ngày lạnh giá

Từ vài ngày nay người Ba Lan vất vả chịu rét đậm. Sáng 26-2, nhiệt kế ở Gołdapi (tỉnh warmińsko- mazurskie) chỉ con số -26,2 độ C. Theo ôngTomasz Wasilewski làm việc ở TVN Meteo, thì đây là con số kỷ lục của mùa đông năm nay. Có nên cho trẻ em đi dạo không khi trời lạnh? Với trẻ sơ sinh ta nên không ra khỏi nhà khi nhiệt độ dưới  -5 hay -6 độ C. Với trẻ lớn hon một chút thì giới hạn dưới là khoảng -10  độ C– bà bác sỹ nhi khoa Maria Sielicka-Gracka nói. Và... xem chi tiết

2018-02-27 14:13:38
Dây thần kinh phế vị (tiếng Ba Lan: nerw błędny) – làm thế nào để „đánh thức” nó sao cho có lợi cho sức khỏe?

Dây thần kinh phế vị (tiếng Ba Lan: nerw błędny) – làm thế nào để „đánh thức” nó sao cho có lợi cho sức khỏe?

Mỗi người có 12 cặp dây thần kinh xuất phát từ não. Trong số các dây thần kinh đó không còn nghi ngờ gì, cặp dây số 10 mà các chuyên gia gọi là dây thần kinh phế vị là thú vị và có ý nghĩa nhất. Nó thực hiện một loạt các nhiệm vụ quan trọng và tạo thành một phần của hệ thần kinh đối giao cảm (przywspółczulny). Chính dây thần kinh này chịu trách nhiệm về việc nghỉ ngơi, việc đạt trạng thái bình an về cảm xúc, nó loại stress và nỗi bất an, cũng như làm... xem chi tiết

2018-01-29 18:07:52
Gan cần như thế nào cho bạn?

Gan cần như thế nào cho bạn?

* Gan ảnh hưởng quyết định đến tình trạng sức khỏe của bạn. Nó đóng vai trò chính trong việc giải độc cho cơ thể. Bỏ đi các thói quen xấu và thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp gan làm việc tốt. Bạn hãy đọc để biết cần làm gì để giúp gan có ít việc làm hơn. Uống nước Các bộ phận quan trọng nhất cho cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe của người là: não, tim, phổi, gan và thận. Để các cơ quan này hoạt động tốt, chúng cần nước.... xem chi tiết

2017-10-01 12:17:51
Thuốc giả ở Ba Lan

Thuốc giả ở Ba Lan

– Ước tính gần 50% thuốc bán qua Internet là thuốc giả. Theo Tổ chức Sức khỏe của Liên Hiệp Quốc (WHO) thì 1% thuốc bán ở thị trường Ba Lan là thuốc giả, và người Ba Lan mất 100 triệu zloty mỗi năm để mua thuốc giả. Còn thị trường thuốc đen toàn cầu lên đến 200 tỷ đô la Mỹ. Interpol chứng minh là hàng năm có gần một triệu người chết do dùng thuốc giả – theo tiến sỹ Natalia Daśko, làm việc ở Khoa Luật và Hành chính của ĐHTH mang tên Copernic ở Torun. Vấn... xem chi tiết

2017-09-04 22:34:02
Một số thói quen của kiều bào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân

Một số thói quen của kiều bào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân

Một trong những thói quen xấu của người Việt Nam, đó là chỉ khi bệnh phát tác mới đến bệnh viện khám chữa, mặc dù ai cũng biết đến câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Còn nhớ, hồi Tôi mới sang Ba Lan được vài năm, bị cảm cúm nặng, khi đến khám bệnh vẫn chưa có hồ sơ y tế lưu, bác sỹ của trung tâm y tế bảo hiểm NFZ ở Chopina, Szczecin (Ba Lan) đã rất không hài lòng. Bác sỹ bảo, “Ông đã mua bảo hiểm nên việc chăm sóc y tế định kỳ chính là quyền... xem chi tiết

2017-07-26 18:53:48
Mùi hôi ở người

Mùi hôi ở người

Thở ra có mùi hôi, mồ hôi nồng... Các vấn đề về mùi có thể báo hiệu là có bệnh đang phát triển trong người Con người là động vật có "mùi hôi" nhất. Các nghiên cứu đã chứng tỏ là ta thải ra môi trường nhiều hợp chất có mùi hơn mọi loài sinh vật khác. Phần lớn các mùi ấy chúng ta có thể loại hay làm yếu đi do làm vệ sinh cơ thể cẩn thận hay dùng mỹ phẩm. Song nhiều mùi do cơ thể chúng ta thải ra lắm lúc cũng rất nặng. Có các lý do sau: Bệnh sâu răng Hơi... xem chi tiết

2017-07-11 13:04:07
Ung thư tụy gây tử vong ở châu Âu

Ung thư tụy gây tử vong ở châu Âu

Thống kê về chết do bệnh này hiện đứng ngay sau ung thư phổi, ung thư đại tràng và ung thư vú – các bác sỹ về tiêu hóa cảnh báo. Ta có thể làm gì để thay đổi con số thống kê trên? Chỉ có phát hiện nó sớm hơn thôi. Bạn nên biết gì về tụy và các dấu hiệu là hoạt động của nó bị rối loạn. Tụy là một cơ quan có bề rộng chừng 20 cm, gồm ba phần: đầu, thân và đuôi. Nó nằm ở phần trên của ổ bụng, các tế bào của tụy được xắp xếp trên vùng Langerhans.... xem chi tiết

2017-06-15 04:35:41
Bạn có biết về nước máy (từ vòi nước) ở Ba Lan hiện nay?

Bạn có biết về nước máy (từ vòi nước) ở Ba Lan hiện nay?

       Mọi người vẫn hay cho là: Uống nước cứng trực tiếp từ vòi có thể làm hình thành đá trong cơ thể. Điều này sai vì quá trình tạo đá là do rối loạn chuyển hóa, hoàn toàn không liên quan gì đến độ cứng của nước cả Nước ở các thành phố của Ba Lan về chất lượng kém hơn ở các nước trong Liên minh Châu Âu. Điều này giờ đã sai vì bây giờ tiêu chuẩn của Ba Lan về nước cũng chi tiết và đôi chỗ còn chặt hơn quy định của Liên minh. Ví... xem chi tiết

2017-04-14 17:28:06
6 “lực lượng đặc biệt” khiến tế bào ung thư tự chết

6 “lực lượng đặc biệt” khiến tế bào ung thư tự chết

Thói quen ăn uống có thể nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt nhanh gọn. Tiến sĩ y học Fuhrman chỉ ra cho bạn 6 lực lượng đặc biệt có thể khiến ung thư tự chết trong bài này.Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn nhiều thực phẩm từ động vật, chứa chất béo bão hòa, và carbohydrat xấu chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư, dẫn đến tăng cân, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Carbohydrate xấu là những... xem chi tiết

2017-04-08 12:10:25
10 dấu hiệu có thể chứng tỏ bị bệnh ung thư

10 dấu hiệu có thể chứng tỏ bị bệnh ung thư

Người ta hay cho là bệnh ung thư ở giai đoạn đầu không có dấu hiệu gì – thật ra không phải thế. Nguy hiểm hơn là cách nghĩ như vậy không cho phép ta phát hiện bệnh sớm và như vậy giảm đi khả năng chữa khỏi bệnh. Sau đây là 10 triệu chứng có thể chứng tỏ bạn đang có bệnh ung thư ở giai đoạn đang phát triển.1.       Mệt mỏi Người yếu, mệt mỏi, đau xương, sưng tấy, viêm nhiễm tái phát, táo bón và rối loạn nhịp tim là các triệu chứng chính của bệnh... xem chi tiết

2017-03-16 12:47:35