Gan cần như thế nào cho bạn?

Gan cần như thế nào cho bạn?

* Gan ảnh hưởng quyết định đến tình trạng sức khỏe của bạn. Nó đóng vai trò chính trong việc giải độc cho cơ thể. Bỏ đi các thói quen xấu và thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp gan làm việc tốt. Bạn hãy đọc để biết cần làm gì để giúp gan có ít việc làm hơn. Uống nước Các bộ phận quan trọng nhất cho cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe của người là: não, tim, phổi, gan và thận. Để các cơ quan này hoạt động tốt, chúng cần nước.... xem chi tiết

2017-10-01 12:17:51
Thuốc giả ở Ba Lan

Thuốc giả ở Ba Lan

– Ước tính gần 50% thuốc bán qua Internet là thuốc giả. Theo Tổ chức Sức khỏe của Liên Hiệp Quốc (WHO) thì 1% thuốc bán ở thị trường Ba Lan là thuốc giả, và người Ba Lan mất 100 triệu zloty mỗi năm để mua thuốc giả. Còn thị trường thuốc đen toàn cầu lên đến 200 tỷ đô la Mỹ. Interpol chứng minh là hàng năm có gần một triệu người chết do dùng thuốc giả – theo tiến sỹ Natalia Daśko, làm việc ở Khoa Luật và Hành chính của ĐHTH mang tên Copernic ở Torun. Vấn... xem chi tiết

2017-09-04 22:34:02
Một số thói quen của kiều bào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân

Một số thói quen của kiều bào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bản thân

Một trong những thói quen xấu của người Việt Nam, đó là chỉ khi bệnh phát tác mới đến bệnh viện khám chữa, mặc dù ai cũng biết đến câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Còn nhớ, hồi Tôi mới sang Ba Lan được vài năm, bị cảm cúm nặng, khi đến khám bệnh vẫn chưa có hồ sơ y tế lưu, bác sỹ của trung tâm y tế bảo hiểm NFZ ở Chopina, Szczecin (Ba Lan) đã rất không hài lòng. Bác sỹ bảo, “Ông đã mua bảo hiểm nên việc chăm sóc y tế định kỳ chính là quyền... xem chi tiết

2017-07-26 18:53:48
Mùi hôi ở người

Mùi hôi ở người

Thở ra có mùi hôi, mồ hôi nồng... Các vấn đề về mùi có thể báo hiệu là có bệnh đang phát triển trong người Con người là động vật có "mùi hôi" nhất. Các nghiên cứu đã chứng tỏ là ta thải ra môi trường nhiều hợp chất có mùi hơn mọi loài sinh vật khác. Phần lớn các mùi ấy chúng ta có thể loại hay làm yếu đi do làm vệ sinh cơ thể cẩn thận hay dùng mỹ phẩm. Song nhiều mùi do cơ thể chúng ta thải ra lắm lúc cũng rất nặng. Có các lý do sau: Bệnh sâu răng Hơi... xem chi tiết

2017-07-11 13:04:07
Ung thư tụy gây tử vong ở châu Âu

Ung thư tụy gây tử vong ở châu Âu

Thống kê về chết do bệnh này hiện đứng ngay sau ung thư phổi, ung thư đại tràng và ung thư vú – các bác sỹ về tiêu hóa cảnh báo. Ta có thể làm gì để thay đổi con số thống kê trên? Chỉ có phát hiện nó sớm hơn thôi. Bạn nên biết gì về tụy và các dấu hiệu là hoạt động của nó bị rối loạn. Tụy là một cơ quan có bề rộng chừng 20 cm, gồm ba phần: đầu, thân và đuôi. Nó nằm ở phần trên của ổ bụng, các tế bào của tụy được xắp xếp trên vùng Langerhans.... xem chi tiết

2017-06-15 04:35:41
Bạn có biết về nước máy (từ vòi nước) ở Ba Lan hiện nay?

Bạn có biết về nước máy (từ vòi nước) ở Ba Lan hiện nay?

       Mọi người vẫn hay cho là: Uống nước cứng trực tiếp từ vòi có thể làm hình thành đá trong cơ thể. Điều này sai vì quá trình tạo đá là do rối loạn chuyển hóa, hoàn toàn không liên quan gì đến độ cứng của nước cả Nước ở các thành phố của Ba Lan về chất lượng kém hơn ở các nước trong Liên minh Châu Âu. Điều này giờ đã sai vì bây giờ tiêu chuẩn của Ba Lan về nước cũng chi tiết và đôi chỗ còn chặt hơn quy định của Liên minh. Ví... xem chi tiết

2017-04-14 17:28:06
6 “lực lượng đặc biệt” khiến tế bào ung thư tự chết

6 “lực lượng đặc biệt” khiến tế bào ung thư tự chết

Thói quen ăn uống có thể nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt nhanh gọn. Tiến sĩ y học Fuhrman chỉ ra cho bạn 6 lực lượng đặc biệt có thể khiến ung thư tự chết trong bài này.Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn nhiều thực phẩm từ động vật, chứa chất béo bão hòa, và carbohydrat xấu chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư, dẫn đến tăng cân, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Carbohydrate xấu là những... xem chi tiết

2017-04-08 12:10:25
10 dấu hiệu có thể chứng tỏ bị bệnh ung thư

10 dấu hiệu có thể chứng tỏ bị bệnh ung thư

Người ta hay cho là bệnh ung thư ở giai đoạn đầu không có dấu hiệu gì – thật ra không phải thế. Nguy hiểm hơn là cách nghĩ như vậy không cho phép ta phát hiện bệnh sớm và như vậy giảm đi khả năng chữa khỏi bệnh. Sau đây là 10 triệu chứng có thể chứng tỏ bạn đang có bệnh ung thư ở giai đoạn đang phát triển.1.       Mệt mỏi Người yếu, mệt mỏi, đau xương, sưng tấy, viêm nhiễm tái phát, táo bón và rối loạn nhịp tim là các triệu chứng chính của bệnh... xem chi tiết

2017-03-16 12:47:35
Ba Lan: công bố kết quả về việc bán thực phẩm chức năng chứa vi khuẩn, các chất gây ung thư và gây nghiện

Ba Lan: công bố kết quả về việc bán thực phẩm chức năng chứa vi khuẩn, các chất gây ung thư và gây nghiện

Cơ quan Thanh tra tối cao (NIK- Najwyższa Izba Kontroli) vừa công bố kết quả về việc bán thực phẩm chức năng (supplement diety) ở Ba Lan: chúng chứa vi khuẩn, các chất gây ung thư và gây nghiện (narkotyki) "Thị trường các thực phẩm chức năng ở Ba Lan là một thị trường có nguy cơ lớn, không được các cơ quan nhà nước chẩn đoán và theo dõi đầy đủ" — theo báo cáo của NIK. Các nhân viên của NIK đã tìm thấy vi khuẩn, các chất gây ung thư và cả các chất gây nghiện trong... xem chi tiết

2017-03-04 08:11:31
Nên uống vitamin và các thực phẩm chức năng vào lúc nào trong ngày?

Nên uống vitamin và các thực phẩm chức năng vào lúc nào trong ngày?

Nhiều người hay uống chúng hàng ngày vào buổi sáng hay buổi tối, nhưng không phải lúc nào đó cũng là lúc uống thuốc thích hợp nhất. Vậy nên dùng các vitamin và các chất khoáng lúc nào? Các thuốc chứa ma-giê Khách hay hỏi mua loại thuốc này nhất. Nhu cầu ma giê của cơ thể phụ thuộc vào tuổi tác và giới tính. Nam giới cần 375 mg/ngày, còn phụ nữ – 300 mg/ngày. Các hợp chất chứa ma-giê hấp thụ tốt nhất cùng với các muối hữu cơ. Nhiều chuyên gia khuyên nên... xem chi tiết

2016-12-12 00:00:31
Máu đóng cục (huyết khối tĩnh mạch, Trombofilia) – kẻ giết người âm thầm và tấn công bất ngờ

Máu đóng cục (huyết khối tĩnh mạch, Trombofilia) – kẻ giết người âm thầm và tấn công bất ngờ

Khi đi máy bay lâu, hay sau khi bị gẫy chân có thể sinh bệnh huyết khối tĩnh mạch. Đây là một trong các bệnh nặng nhất về mạch máu. Bệnh hay có nguy cơ bị mắc ở tuổi cao, nhưng gần đây xuất hiện cả ở giới trẻ, ví dụ như ở phụ nữ hay dùng thuốc tránh thai. Nếu phát hiện quá chậm, bệnh có thể gây tắc máu ở phổi dẫn đến tử vong. Tại sao chúng ta chậm khi chữa bệnh này và liệu chúng ta có cách nào để tự bảo vệ mình hay không? – phóng viên của Onet,... xem chi tiết

2016-11-13 07:51:54

"Phải cấm bán hoa quả và chặt hết các vườn cây ăn quả"

Ai đã nói câu cực đoan này? Không phải đấy là câu nói của một người không bình thường đâu, mà đó là lời của Giáo sư Leszek Czupryniak, Chủ tịch Hội Nghiên cứu Bệnh tiểu đường Ba Lan. Liệu ta có thể đổ lỗi cho hoa quả gây ra bệnh cho 3 triệu người và 70 nghìn người chết mỗi năm? Ông giải thích: - Mọi người vẫn nghĩ hoa quả rất tốt do có nhiều vitamin và chất khoáng, nên khác với kẹo hay đồ ngọt khác ta có thể ăn thoải mái. Nhưng không phải vậy,... xem chi tiết

2016-11-07 08:26:32
Lịch xét nghiệm cho người trên 40 tuổi và cách đọc kết quả

Lịch xét nghiệm cho người trên 40 tuổi và cách đọc kết quả

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe thì phải đi xét nghiệm đều đặn. Nó giúp chẩn đoán bệnh và phát hiện bệnh khi chưa xuất hiện các biểu hiện rõ rệt, nhờ vậy có thể điều trị tốt hơn. Dưới đây là các xét nghiệm nên làm cho người trên 40 tuổi. Phụ nữ - tự khám vú - mỗi tháng một lần, mammografia - 2 năm một lần, siêu âm vú (USG piersi) theo chỉ định của bác sỹ, - công thức máu (morfologia), chỉ số OB, mức đường, biểu đồ mỡ (lipidogram) và xét... xem chi tiết

2016-09-03 23:04:59
Ăn chay - Sức khỏe - Môi trường

Ăn chay - Sức khỏe - Môi trường

Tin đặc biệt trên các báo, đài: “NGÀY KHÔNG ĂN THỊT ĐỘNG VẬT VÌ MÔI TRƯỜNG VÀ SỨC KHỎE” chính thức được phát động nhân dịp Lễ Vu Lan năm nay (16/8/2016) tại TP du lịch Hội An. Hội An là thành phố đầu tiên của VN phát động hoạt động này nhằm ủng hộ lối sống lành mạnh và ý thức bảo vệ môi trường trong cộng đồng, đồng thời mong muốn mọi người từng bước hình thành thói quen ăn uống, góp phần nâng cao sức khỏe, chống biến đổi khí hậu. Thành... xem chi tiết

2016-08-16 14:50:21
Các loại chất dẻo an toàn và có hại

Các loại chất dẻo an toàn và có hại

  Chất dẻo giờ rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Ta không tránh khỏi phải mua các sản phẩm đựng trong bao bì bằng chất dẻo. Vậy bạn cần có một số kiến thức cần thiết về chúng để hạn chế tối đa các nguy hiểm có thể có. Trên mọi các vỏ chai, bao bì…bao giờ cũng ghi thông tin nó sản xuất bằng loại chất nào. Hiện có các ký hiệu như sau:  PET (1) - politereftalan etylen – dùng để làm hộp chứa, bao bì, đĩa ăn một lần, chai nhựa dùng một lần ví... xem chi tiết

2016-08-15 21:22:16
Nước ở trong chai nhựa (loại PET) có an toàn không?

Nước ở trong chai nhựa (loại PET) có an toàn không?

Mùa hè mọi người hay mang theo nước trong các chai nhựa trong để uống. Chúng ta nên nhớ là chai nhựa loại PET có thể ngấm vào nước một số hợp chất nguy hiểm. Ta đặc biệt có nguy cơ khi dùng lại các chai nhựa này hoặc để nó ra chỗ nóng hay dưới ánh sáng mặt trời. Thông thường khi mua nước uống, ta chỉ để ý đến loại nước trong chai, mà ít khi để ý đến vỏ chai làm bằng loại nhựa gì. Nó rất quan trọng đấy, ảnh hưởng của nó đến môi trường thì mọi... xem chi tiết

2016-08-10 08:49:12
Ba triệu người Ba Lan mắc bệnh tiểu đường

Ba triệu người Ba Lan mắc bệnh tiểu đường

 Có đến ba triệu người Ba Lan mắc bệnh tiểu đường. Nếu coi thường không chữa, có thể phải cưa chân. Thuốc đắt, không có điều kiện áp dụng các phương pháp chữa tiên tiến, đấy là số phận các bệnh nhân tiểu đường ở Ba Lan. Mỗi năm có 70 nghìn người chết, không phải vì già mà vì các biến chứng. Không may là phần lớn chúng ta coi thường các triệu chứng của bệnh này. Vậy khi nào bạn cần phải lưu tâm và nếu không chữa thì hậu quả ra sao?  Các triệu... xem chi tiết

2016-08-06 15:04:55
Thức ăn và thuốc

Thức ăn và thuốc

Bạn ốm và phải uống thuốc? Khi đó hãy đọc xem nên ăn uống ra sao để thuốc có tác dụng vì một số thực phẩm có thể làm yếu hay thay đổi tác dụng của thuốc. Vài năm trước người ta đã nêu trường hợp bệnh nhân dùng thuốc glicozit tim (có tác động chính làm tăng co bóp cơ tim), nhưng đọc quảng cáo và tự ăn sáng hàng ngày theo thực đơn của người cần có thêm chất xơ (owsianka z otrębami). Đột nhiên người này phát hiện ra là loại thuốc trước nay vẫn có... xem chi tiết

2016-04-10 11:48:15
Người Việt và ý thức miễn dịch cộng đồng

Người Việt và ý thức miễn dịch cộng đồng

Việc tiêm phòng ở châu Âu hồi thế kỷ trước được áp dụng đại trà cho cả lớp người nghèoLịch sử phát triển nhân loại đã chứng kiến vô số trận đại dịch kinh hoàng đe dọa tới sự tồn vong của nguyên một quốc gia hay châu lục. Những bài học chết chóc ấy đã dạy cho thế giới ngày nay những ứng xử khôn ngoan trong việc bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi dịch bệnh.Điểm lại vài đại dịch tiêu biểu trong quá khứ, có thể kể tới thảm họa “cái chết đen”... xem chi tiết

2015-11-27 05:28:44