Cách rửa tay có hiệu quả phòng chống bệnh

Rửa tay là biện pháp đơn giản và có hiệu quả để tránh lây bệnh. Nó loại vi trùng, vi-rus hay các loại nấm gây bệnh. Thời gian rửa tay ít nhất phải từ 15 đến 30 giây. Thứ tự như sau:

1. Làm ẩm tay bằng nước nóng, cho xà phòng vào lòng bàn tay.

2. Dùng các đầu ngón tay của bàn tay kia đưa rộng nó ra.

3. Xoa xà phòng ra mặt bên trong của hai bàn tay.

4. Đan các ngón vào nhau để xà phòng vào chúng.

5. Dùng một bàn tay xoa xà phòng ra mặt ngoài của tay kia và ngược lại.

6. Dùng một bàn tay xoa xà phòng vào nhón cái tay kia và ngược lại.

7. Xát xà phòng lên cổ tay.

8. Cho nước chảy cẩn thận để bàn tay hết xà phòng.

9. Lau khô tay.

QV (https://www.medonet.pl/koronawirus/koronawirus-na-swiecie,koronawirus-uciekl-z-laboratorium--naukowcy-obalaja-ten-mit,artykul,42033475.html)