 |
Sau khi đoạn chi, bệnh nhân sẽ gặp nguy cơ tử vong rất cao. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc đúng thì có thể ngăn ngừa được biến chứng loét bàn chân cũng như việc đoạn chi, BS Lê Tuyết Hoa (BV Chợ Rẫy) cho biết.
Người đái tháo đường cần chủ động chăm sóc bàn chân của mình, ít nhất là đi khám bàn chân mỗi năm một lần. Có như vậy, mới được bác sĩ chuyên môn hướng dẫn cụ thể và cho lời khuyên chăm sóc bàn chân thích hợp.
Có tất cả bốn cấp độ nguy cơ (từ 0 đến 3), trong đó từ cấp độ 1 trở đi đôi chân của người đái tháo đường sẽ có những biểu hiện bất thường như: da khô nóng do giảm tiết mồ hôi, bàn chân ấm nóng, mạch máu bàn chân phồng nẩy mạnh, ngón quặp, lệch trục của ngón, mu bàn chân cong lên bất thường. Cũng có những sang thương nhỏ như chai chân, dày sừng, nứt nẻ da…
Một điều rất quan trọng cần lưu ý là khi bạn bị tê hai bàn chân, hoặc không còn nhận biết cảm giác đau, không có nghĩa là bình thường mà còn cho biết bạn đang có biến chứng thần kinh do đái tháo đường.
Với từng cấp độ nguy cơ, nên thực hiện đúng những hướng dẫn sau:
| Cấp độ | Lời khuyên |
| 1 | - Mang giày gót thấp giúp giảm áp lực dưới bàn chân. - Tránh đi lại nhiều. - Tránh dùng giày dép mới trong trường hợp phải đi lại nhiều. |
| 2 | - Cần mang loại giày riêng thích hợp với kiểu biến dạng của bàn chân (có thể mang giày sâu lòng). |
| 3 | - Mang giày đặt theo từng loại chân để tránh loét tái phát. |
Trong sinh hoạt hàng ngày, có thể vô tình bạn làm tổn thương đến bàn chân của mình, vì vậy phải luôn cảnh giác để tránh xảy ra những chuyện đáng tiếc.
Thay vì đi chân không, bạn nên mang giày dép thích hợp với mình (dù là đi trong nhà). Điều này, giúp bạn tránh được việc đạp phải các ngoại vật (vật nhọn, than, vấp bàn ghế).
Giày dép đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ bị nhiễm trùng bàn chân của người bệnh. Vì vậy, cần phải biết chọn giày dép đúng cách: nên mua giày vào cuối ngày (lúc đó bàn chân của bạn đã giãn nở đến mức tối đa), mang giày dép đến cho bác sĩ chuyên khoa đái tháo đường hay bác sĩ phục hồi chức năng xem xét để đảm bảo giày vừa vặn với chân.
Giày vừa chân là giày dài hơn ngón chân dài nhất 1,3 - 1,6cm. Nên nhớ thay giày dép nếu đã mòn (dù chưa rách), giày dép nên thay đổi kiểu trong ngày vì như vậy sẽ giúp bàn chân không bị tì đè ở một vị trí quá lâu.
Người bệnh đái tháo đường cũng cần chú ý không áp dụng những biện pháp như: đắp thuốc lên bàn chân, ngâm chân trong nước…, nhất là không được hút thuốc lá vì hút thuốc có thể làm tổn hại việc cung cấp máu đến chân.
Thường xuyên thăm khám đôi bàn chân của mình, thực hiện đúng những hướng dẫn của chuyên gia. Việc chăm sóc bàn chân hiệu quả hay không phụ thuộc vào chính người bệnh rất nhiều.
Phương Huỳnh (PNO)