Tám bộ phận trên cơ thể không nên chạm tay vào

Tám bộ phận trên cơ thể không nên chạm tay vào

Có những nơi trên cơ thể mà chúng ta không nên chạm tay vào. Nghe có vẻ bí ẩn, nhưng trên thực tế, đó là điều rất cơ bản trong việc phòng ngừa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Vì lợi ích của bản thân và những người khác, chúng ta nên rửa/khử trùng tay thường xuyên và hạn chế chạm vào những khu vực nhạy cảm này.Vào ban ngày, chúng ta liên tục chạm vào một thứ gì đó, và mỗi vật thể và mỗi bề mặt là một thế giới vi sinh vật nhỏ có thể gây nguy hiểm. Bạn... xem chi tiết

2023-02-05 22:45:07
Báo chí Ba Lan cảnh báo sơn móng tay hybryd phơi đèn UV gây ung thư da

Báo chí Ba Lan cảnh báo sơn móng tay hybryd phơi đèn UV gây ung thư da

Các tờ báo lớn của Ba Lan như TVN24, Onet,... gần đây đồng loạt đăng bài về nghiên cứu của giáo sư người Mỹ Ludmil Alexandrov cùng các cộng sự đề cập tới nguy cơ ung thư da khi sử dụng sơn móng tay hybryd phơi đèn UV. Các bài viết này đã gây nhiều chú ý cho người dân. Nội dung các bài báo có thể tóm lược như dưới đây.Ảnh: motorolka/Shutterstock/MedonetSơn móng tay hybryd là một loại sơn cần được hong khô dưới đèn UV cho đông cứng. Loại đèn này là một thiết bị thường... xem chi tiết

2023-02-02 15:39:21
Người Ba Lan ưa chuộng lối sống “xanh” đến đâu?

Người Ba Lan ưa chuộng lối sống “xanh” đến đâu?

Lối sống sinh thái, hay lối sống "xanh", được hiểu là phong cách sống thân thiện với môi trường, giảm thiểu rác thải và tác động xấu tới môi trường. Lối sống này được thể hiện trên nhiều phương diện như giao thông, thời trang, ăn uống, sinh hoạt, vân vân.Cuộc khảo sát sinh thái quốc gia Ba Lan đã được thực hiện vào tháng 10 năm 2022 nhằm tìm ra câu trả lời cho hai chủ đề: người Ba Lan có cho rằng lối sống sinh thái chỉ dành cho người có tiền, và liệu sống này... xem chi tiết

2023-01-29 09:31:36
Xoáy cực đang có những biểu hiện ngày càng kỳ lạ

Xoáy cực đang có những biểu hiện ngày càng kỳ lạ

Chúng ta hiện đang phải đối phó với một cơn xoáy cực (wir polarny) khá mạnh và trên diện rộng. Xoáy cực đã có ảnh hưởng lớn đến thời tiết ở bán cầu bắc trong những ngày qua. Xoáy cực là một vùng áp suất thấp rộng, ở tầng trên cao nằm gần các cực của Trái Đất. Khi có xoáy cực, không khí lạnh bên trong các cơn lốc xoáy ở vùng cực sẽ liên tục xoáy tròn theo hướng ngược chiều kim đồng hồ ở cực Bắc (gọi là xoáy thuận), và theo chiều kim đồng hồ... xem chi tiết

2023-01-26 04:06:28
Tết xưa và tết nay

Tết xưa và tết nay

Ngày xưa, cứ gọi là ngày xưa để nói về quá khứ chứ thực ra ngày ấy không xa lắm, khi chúng tôi còn là những cậu học trò của trường cấp I, cấp II. Tết nay, là tôi muốn nói đến những cái Tết vào những năm gần đây, khi cuộc sống của đa số gia đình Việt Nam đã trở nên đầy đủ, nhiều gia đình được coi là khá giả. Mới qua đi mấy chục năm nhưng Tết xưa và Tết nay đã khác nhau rất nhiều. Một phần do hòa nhập quốc tế, một phần do kinh tế đất nước... xem chi tiết

2023-01-23 04:36:17
Bệnh rễ thần kinh

Bệnh rễ thần kinh

Cột sống bị thoái hóa là một trong những hệ lụy thường gặp của tuổi già. Tuy nhiên, trong những năm vừa qua, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Thoái hóa cột sống không những gây ra những cơn đau khó chịu mà còn có khả năng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Tất cả là do rễ thần kinh cột sống bị chèn ép. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh rễ thần kinh, hệ quả của sự thoái hóa các đốt sống. Bệnh... xem chi tiết

2023-01-12 18:11:56
Ai ơi Ba Lan mùa cúm co!

Ai ơi Ba Lan mùa cúm co!

(“Em ơi Ba Lan mùa tuyết tan, đường bạch dương sương trắng, nắng tràn” - thơ Tố Hữu) Chưa đến mùa Tuyết tan nhưng Ba Lan đã và đang chứng kiến ​​sự gia tăng kỉ lục số ca mắc bệnh cúm. So với mùa cúm năm trước, số người bị cúm tăng hơn 30% và số người phải nhập viện tăng gần 100%. Theo thống kê của Viện Y tế Công cộng Quốc gia, từ ngày 1 đến ngày 22 tháng 12 năm 2022, toàn Ba Lan đã có hơn 750.000 người bị cúm và có hơn 4,5 nghìn người phải vào bệnh... xem chi tiết

2023-01-05 04:20:11
Vợ chồng Ba Lan quản lý chi tiêu trong nhà thế nào: theo dõi bằng Excel, 2 zł cũng không sót

Vợ chồng Ba Lan quản lý chi tiêu trong nhà thế nào: theo dõi bằng Excel, 2 zł cũng không sót

Trong văn hóa Á Đông, chồng sẽ đưa lương cho vợ để quản lý chi tiêu cho cả gia đình. Còn ở Ba Lan, các cặp vợ chồng lại thiên về chia sẻ và đóng góp. Mỗi gia đình lại có một kiểu khác nhau tùy vào hoàn cảnh và sở thích.Kiểu 1: Ngoài khoản chung chia đôi, ai cũng có quỹ riêngKarolina: Chồng tôi kiếm được nhiều hơn. Nhưng sau khi trừ đi khoản vay trả góp cho căn hộ mà anh ấy mua trước khi gặp tôi, thì thu nhập của cả hai gần như bằng nhau. Chúng tôi cùng đóng góp vào... xem chi tiết

2022-12-23 10:58:23
Tâm sự của một phụ nữ tuổi 50

Tâm sự của một phụ nữ tuổi 50

Một câu chuyện rất đời thường nhưng khi đọc nó chúng ta vẫn thấy có gì nghẹn ngào và dâng trào những cảm xúc khó tả. Cảnh đời trớ trêu nhưng rất thực, đó là câu chuyện của một người phụ nữ Ba Lan – cô Marta. Chỉ mới 50 tuổi nhưng Marta được coi là đại diện của một thế hệ hiện đã không còn tồn tại trên thê giới này. Sinh ra và lớn lên trong thời cộng sản, nhưng bây giờ cô lại sống trong một thời hoàn toàn khác – thời đất nước Ba Lan vinh danh... xem chi tiết

2022-12-20 23:42:07
Những nguy hiểm khi trẻ em dùng máy tính hoặc điện thoại thông minh liên tục

Những nguy hiểm khi trẻ em dùng máy tính hoặc điện thoại thông minh liên tục

Đến nay, các bậc cha mẹ mới chỉ biết đến tác hại đối với mắt của đứa trẻ khi sử dụng liên tục điện thoại thông minh hoặc máy tính. Trong khi đó, một mối nguy hiểm khác còn lớn hơn đồi hỏi chúng ta phải chú ý đối với con em mình, đó là chứng “rối loạn ám ảnh cưỡng chế”. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng máy tính và điện thoại thông minh kéo dài với khả năng phát triển chứng “rối loạn ám ảnh cưỡng chế” (OCD)... xem chi tiết

2022-12-16 02:30:27
Bữa ăn có thịt của nông dân Ba Lan 150 năm trước như thế nào?

Bữa ăn có thịt của nông dân Ba Lan 150 năm trước như thế nào?

Cũng giống như ở Việt Nam, vào thời gian 150 năm trước đây, món ăn có thịt rất hiếm trên bàn ăn của người nông dân Ba Lan. Theo Stanisław Szczepanowski viết trong cuốn sách “Nghèo đói ở Galicia” thì thực đơn của nông dân vào cuối thế kỷ 19 rất đơn giản. Khoai tây là là nguồn thực phẩm chính được dùng khoảng 310 kg/ người mỗi năm. Vị trí thứ hai là các sản phẩm ngũ cốc với 114 kg mỗi năm. Ngoài ra, thức ăn chủ yếu là các loại đậu và bắp cải. Nếu nuôi được... xem chi tiết

2022-12-09 04:03:28
Bị công ty sa thải vì không tham gia các hoạt động 'vui vẻ'

Bị công ty sa thải vì không tham gia các hoạt động 'vui vẻ'

Ông T là một cố vấn cấp cao của công ty tư vấn Cubik Partners ở Paris. Ông được công ty tuyển vào làm việc từ tháng 2 năm 2011 và được thăng chức giám đốc vào tháng 2 năm 2014. Vào tháng 3 năm 2015, ông bị sa thải với lí do "năng lực kém", mà cụ thể là vì ông luôn từ chối tuân thủ các hoạt động "vui vẻ" của công ty, bao gồm các sự kiện xã hội bắt buộc thường xuyên như "tiệc rượu”, “gặp gỡ giao lưu với các đồng nghiệp”. Cubik Partners cũng kết tội ông... xem chi tiết

2022-11-30 04:05:43
Thuốc Tzield tạo bước đột phá trong điều trị bệnh tiểu đường

Thuốc Tzield tạo bước đột phá trong điều trị bệnh tiểu đường

Sau gần 100 năm, loài người đã có một bước đột phá trong việc điều trị bệnh tiểu đường type 1. Vào ngày 17 tháng 11 năm 2022, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt teplizumab, một kháng thể đơn dòng có khả năng ngăn chặn các tế bào T để chúng không tấn công các tế bào sản xuất insulin của tuyến tụy. Nó được dùng cho những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường type 1. Thuốc chứa kháng thể này có tên là Tzield. Các nhà sản xuất... xem chi tiết

2022-11-24 03:50:24
Bất chấp nhiệt độ âm, hàng trăm người tham gia tắm nước lạnh sông Vistula

Bất chấp nhiệt độ âm, hàng trăm người tham gia tắm nước lạnh sông Vistula

Đây không phải là hoạt động tự phát của những ai thích mạo hiểm, mà là sự kiện thường niên của quận Praga Północ cũng như thành phố Warszawa. Sự kiện mang tên "Szkółka morsowania Dzielnicy Wisła", diễn ra đã sáu năm nay dưới sự phối hợp giám sát, tổ chức của nhiều đơn vị. Đơn vị tổ chức chính yếu là Zarząd Zieleni m.st. Warszawy.Được biết, tắm nước lạnh giúp làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tăng cường hệ hô hấp. Ngoài ra, tắm nước lạnh còn giúp tăng trao... xem chi tiết

2022-11-20 10:09:36
Sống giữa một bùng binh trong 40 năm

Sống giữa một bùng binh trong 40 năm

Một câu chuyện có vẻ hoang đường, bởi vì đây không phải là do nhà nước bồi thường đất không thỏa đáng mà là vì những người sống ở đây mặc dù cảm thấy khó chịu nhưng vẫn không muốn dời đi nơi khác. Điều đáng nói là ở Anh, tài sản tư nhân luôn là một thứ thiêng liêng, hoàn toàn khác so với ở những đất nước khác, thí dụ như Ba Lan, người ta có thể đuổi bạn ra khỏi nhà và bồi thường cho bạn khoản bồi thường rất ít ỏi. Trong hơn 40 năm, họ đã... xem chi tiết

2022-11-17 17:13:25
3 cách pha trà mùa đông thơm nồng, ấm áp kiểu Ba Lan cho tiết trời lạnh giá

3 cách pha trà mùa đông thơm nồng, ấm áp kiểu Ba Lan cho tiết trời lạnh giá

Trà mùa đông (herbata zimowa) là một thức uống rất được ưa chuộng tại Ba Lan trong tiết trời giá lạnh. Tầm này, nếu bước chân vào các quán ăn, bạn sẽ thấy nhiều nơi đã bổ sung thêm món trà này vào thực đơn.Thức uống này có thể tự làm tại nhà từ các nguyên liệu dễ kiếm từ nhiều công thức khác nhau, tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người. Sau đây là một vài công thức hay gặp:Công thức một: Trà táo và đại hồiNguyên liệu:Trà đenVài lát táo1 thanh quế1 ít đại... xem chi tiết

2022-11-13 12:41:34
Có cần bổ sung vitamin B hàng ngày?

Có cần bổ sung vitamin B hàng ngày?

Các Vitamin B là những chất dinh dưỡng có giá trị hỗ trợ hoạt động của cơ thể. Sự thiếu hụt của chúng có thể góp phần làm suy giảm sức khỏe hoặc giảm khả năng miễn dịch. Do đó, chúng ta cần quan tâm đến việc bổ sung một cách thích hợp. Vitamin B được hình thành bởi một nhóm các hợp chất hòa tan trong nước. Ngoài vitamin B12 (cobalamin), chúng không được lưu trữ trong cơ thể và được bài tiết qua nước tiểu. Để bổ xung các loại Vitamin B, ta có thể tận... xem chi tiết

2022-11-08 17:11:43
Những thiết bị giúp theo dõi độ ô nhiễm và thanh lọc không khí trong nhà

Những thiết bị giúp theo dõi độ ô nhiễm và thanh lọc không khí trong nhà

Khi mùa đông đến, lúc trong nhà cần sưởi ấm thì cũng là lúc chất lượng không khí bắt đầu suy giảm. Đặc biệt là trong năm nay, khi các gia đình cần phải dùng than nhiều hơn để sưởi ấm. Điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mọi người. Vì vậy, chúng ta cần nghiên cứu để mua sắm các thiết bị theo dõi mức độ ô nhiễm, hoặc hơn nữa, để thanh lọc không khí trong nhà của mình. Các thiết bị này có thể giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc... xem chi tiết

2022-10-31 03:29:14
Người đàn ông bẩn nhất thế giới đã qua đời ở tuổi 94

Người đàn ông bẩn nhất thế giới đã qua đời ở tuổi 94

Amou Haji - một ẩn sĩ nổi tiếng người Iran, được giới truyền thông mệnh danh là "người đàn ông bẩn nhất thế giới", đã qua đời hôm Chủ nhật (23/10/2022), hưởng thọ 94 tuổi. Haji đã từ chối tắm rửa trong vài thập kỷ. Theo tin của cơ quan báo chí Iran (IRNA), Amou Haji đã qua đời tại làng Dezhgah, nằm ở phía tây nam Iran, thuộc tỉnh Fars. Ông ấy được công chúng biết đến vì lối sống kì dị của mình. Đã nhiều năm, ông sống trong một cái hố trên mặt đất và... xem chi tiết

2022-10-26 16:18:13
Những thành phố nào sống tốt nhất ở Ba Lan?

Những thành phố nào sống tốt nhất ở Ba Lan?

Một báo cáo được các chuyên gia của LUX MED Group, Trường Kinh tế Warszawa (SGH) và Open Eyes Ecomony Summit chuẩn bị, đã xác định những chỉ số ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người dân. Theo đó, Các chuyên gia đã đưa ra bảng xếp hạng các thành phố đáng sống nhất ở Ba Lan. Chỉ số Khỏe của Thành phố là cơ sở đầu tiên cho phép chúng ta có thể tìm ra thành phố nào đáng sống. Đây là lĩnh vực cơ bản liên quan đến sức khỏe của cư dân,... xem chi tiết

2022-10-21 07:36:06